Las mujeres me dan miedo
Que tal tengo 14 años y desde los 5 años hasta los 10 años, sufrí abuso sexual, físico y psicológico de una mujer que me cuidaba en ausencia de mi madre que estaba en otro país trabajando, y bueno creo que estos abusos sufridos me siguen afectando porque no puedo relacionarme o tener una amistad con ninguna mujer y ni que decir de un encuentro mas intimo, el estar solo con alguna de ellas me da pánico y pavor que no se imaginan, quedándome mudo o termino haciendo una tontería y me terminan viendo como si fuera un bicho raro.
La gente empieza a decir que soy gay pero eso no es cierto se que no soy gay por que no me atraen los hombres, pero estos ataques de miedo e estresan demasiado, me pone triste que aveces me pongo a llorar toda la noche y es horrible porque aveces regresan algunos recuerdos de cuando me sucedió esto y siento que mi vida es una total...,
Intente matarme a los 10 años pero cuando me entere que mi mama regresaba , me entro una alegría que no se imaginan, no saben.... cuando la vi después de solo hablar por teléfono y se que esta señora se iba de mi vida desistí de matarme.
Nunca le e contado a nadie sobre lo que me hizo esta señora que me cuidaba y quiero que se quede asi, ya cuando cumpla 18 y trabaje puede que vea un psicologo , pero quiero que me recomiendo pautas para controlar estos ataque es miedo y panico extremo que no puedo controlar frente a las mujeres, tambien como aplacar un poco la tristesa.
¿que me recomiendan?
Ver también
Luis!!
Hola mira yo soy psicologa y como tal de digo q es de suma importancia q inicies terapia, puedes hablar con tu madre y si no quieres no tienes que decirle el motivo por el q quieres ir a terapia.
Pero si te es imposible, pues mira no es tan facil tratar esto adi nadamas, pero espero algo de esto ayude en algo.
Primero debes de saber q lo q te paso no fue tu culpa y que el pasado no se puede cambiar, pero si el futuro!!
Imagino q tienes unas ganas tremendas de gritar a esta persona el por q te hizo ese dano y decirle lo mal q te sientes, puedes escribir una carta con todos estos sentimientos, escribe todo lo que le quicieras decir, reclamar, todo lo q vallas sintiendo, y luego podeis destruirla o guardarla, por lo menos daras una salida a todo eso q sientes, sabes llevar una especie de diario tambien te podra ayudar a mantener mas claros tus pensamientos.
Busca una actividad que te guste, un deporte un club, un grupo de amigos, asi te podras relacionar con mujeres, poco a poco, y tu mediras tu distancia, hay mujeres muy malas como esta persona, pero te aseguro tambien las hay buenas.
Yo se q esta persona te hizo dano y lo terrible q te debes de sentir, es algo muy doloroso
E insisto en medida de lo pocible busca terapia, estas en una edad crucial para recibit ayuda.
Espero y te sirva de algo!
Luis!!
Hola mira yo soy psicologa y como tal de digo q es de suma importancia q inicies terapia, puedes hablar con tu madre y si no quieres no tienes que decirle el motivo por el q quieres ir a terapia.
Pero si te es imposible, pues mira no es tan facil tratar esto adi nadamas, pero espero algo de esto ayude en algo.
Primero debes de saber q lo q te paso no fue tu culpa y que el pasado no se puede cambiar, pero si el futuro!!
Imagino q tienes unas ganas tremendas de gritar a esta persona el por q te hizo ese dano y decirle lo mal q te sientes, puedes escribir una carta con todos estos sentimientos, escribe todo lo que le quicieras decir, reclamar, todo lo q vallas sintiendo, y luego podeis destruirla o guardarla, por lo menos daras una salida a todo eso q sientes, sabes llevar una especie de diario tambien te podra ayudar a mantener mas claros tus pensamientos.
Busca una actividad que te guste, un deporte un club, un grupo de amigos, asi te podras relacionar con mujeres, poco a poco, y tu mediras tu distancia, hay mujeres muy malas como esta persona, pero te aseguro tambien las hay buenas.
Yo se q esta persona te hizo dano y lo terrible q te debes de sentir, es algo muy doloroso
E insisto en medida de lo pocible busca terapia, estas en una edad crucial para recibit ayuda.
Espero y te sirva de algo!
Hola
pero si le digo de la terapia ella me va tratar de sacar toda la verdad antes de darme su consentimiento, y en el caso de que me acepte el sicologo le va terminar diciendo y no qiero que se entere de esto, se qe le va doler mucho, ella esta un poco enferma, trabaja todo el dia y tengo miedo de que ya no me ve igual que siempre o peor aun me vea como si fuera un enfermo o que se moleste conmigo por no defenderme i que se aleje o ya no me qiera como siempre o pensando de qe estoy dañado o algo asi , no se se me vienen siempre esas ideas,
Me siento muy mal ace dias qe no puedo dormir completo ultimamente me esta regresando algunos recuerdos de antes i me ponen mal i e tratado de distraerme en la computadora con los juegos jugando counter, pero cuando termino de jugar todo regresa a lo de antes, ultimamente me esta dando muchos dolores de cabeza en la la parte izquierda de mi cabeza siempre me late, mi mama me da algunas pastillas,
la ves pasada se metio a mi cuarto , me descuide dejandolo abierto porque siempre me hecho llave y me vio llorando, se asusto mucho me abrazo i me pregunto porque estaba asi si me habia golpeado o caido, queria decirle pero me aguante , le invente que era porque me dolia la cabeza y me preparo un te , pero le vi cara i se puso bien preocupada i asustada, se qedo conmigo esa noche, si le decia la verdad se moria, al dia siguiente me llevo al hospital de la solidaridad de la vuelta i el doctor le dijo que me haga un analisis no me acuerdo, lo apunto en el papel, tambien unas pastillas, llegamos a casa i se se quedo,no fue a trabajar, nos fuimos al centro a pasear de ahi al cine de ai de nuevo a casa, nos quedamos en el sofa viendo tele.
Ya no qiero salir de mi casa, eso tambien ya se dio cuenta , es raro todo esto porque cuando regreso mi mama y esa señora se fue me senti feliz algo triste pero feliz ,poco a poco empece a salir de nuevo con mis amigos de la escuela pero con ese problema de las mujeres, pero desde ace un año e vuelto a recordar eso i no se porque , se me han ido las ganas de salir mas qiero estar en casa, mis amigos me ven raro no le veo sentido a esto a nada de nada, aveces no qiero pararme de la cama pero si me quedo ahi mi mama se va dar cuenta, ya vienen sus vacaciones de ella , y me dijo que nos vamos a ir de viaje a ver a su padrino, ojala me haga bien ese paseo
eso del diario qe dice que haga vere de hacerlo a ver qe tal me va ojala me ayude a aguantar... gracias por escucharme gracias de gracias .adios.
Hola
pero si le digo de la terapia ella me va tratar de sacar toda la verdad antes de darme su consentimiento, y en el caso de que me acepte el sicologo le va terminar diciendo y no qiero que se entere de esto, se qe le va doler mucho, ella esta un poco enferma, trabaja todo el dia y tengo miedo de que ya no me ve igual que siempre o peor aun me vea como si fuera un enfermo o que se moleste conmigo por no defenderme i que se aleje o ya no me qiera como siempre o pensando de qe estoy dañado o algo asi , no se se me vienen siempre esas ideas,
Me siento muy mal ace dias qe no puedo dormir completo ultimamente me esta regresando algunos recuerdos de antes i me ponen mal i e tratado de distraerme en la computadora con los juegos jugando counter, pero cuando termino de jugar todo regresa a lo de antes, ultimamente me esta dando muchos dolores de cabeza en la la parte izquierda de mi cabeza siempre me late, mi mama me da algunas pastillas,
la ves pasada se metio a mi cuarto , me descuide dejandolo abierto porque siempre me hecho llave y me vio llorando, se asusto mucho me abrazo i me pregunto porque estaba asi si me habia golpeado o caido, queria decirle pero me aguante , le invente que era porque me dolia la cabeza y me preparo un te , pero le vi cara i se puso bien preocupada i asustada, se qedo conmigo esa noche, si le decia la verdad se moria, al dia siguiente me llevo al hospital de la solidaridad de la vuelta i el doctor le dijo que me haga un analisis no me acuerdo, lo apunto en el papel, tambien unas pastillas, llegamos a casa i se se quedo,no fue a trabajar, nos fuimos al centro a pasear de ahi al cine de ai de nuevo a casa, nos quedamos en el sofa viendo tele.
Ya no qiero salir de mi casa, eso tambien ya se dio cuenta , es raro todo esto porque cuando regreso mi mama y esa señora se fue me senti feliz algo triste pero feliz ,poco a poco empece a salir de nuevo con mis amigos de la escuela pero con ese problema de las mujeres, pero desde ace un año e vuelto a recordar eso i no se porque , se me han ido las ganas de salir mas qiero estar en casa, mis amigos me ven raro no le veo sentido a esto a nada de nada, aveces no qiero pararme de la cama pero si me quedo ahi mi mama se va dar cuenta, ya vienen sus vacaciones de ella , y me dijo que nos vamos a ir de viaje a ver a su padrino, ojala me haga bien ese paseo
eso del diario qe dice que haga vere de hacerlo a ver qe tal me va ojala me ayude a aguantar... gracias por escucharme gracias de gracias .adios.
Hola luis!
Luis estas pasando por una situacion muy dificil, y dejame te digo que eres un hombre muy valiente, no cualquiera puede, sabes megustaria q pudieras contar con migo, es decir quiciera poder hacer mas, mira te doy mi correo, y si es que no puedes hablar con alguien mas, cuenta con q te puedo escuchar y aunque sea a distancia, no estas solo en esto!
danielle.g0611@gmail.com
Puedes escribir cuando gustes
Saludos
Hola luis!
Luis estas pasando por una situacion muy dificil, y dejame te digo que eres un hombre muy valiente, no cualquiera puede, sabes megustaria q pudieras contar con migo, es decir quiciera poder hacer mas, mira te doy mi correo, y si es que no puedes hablar con alguien mas, cuenta con q te puedo escuchar y aunque sea a distancia, no estas solo en esto!
danielle.g0611@gmail.com
Puedes escribir cuando gustes
Saludos
Hola
Le segui el consejo señorita viktoria , que me dio de decirle a mi mama todo lo que me pasaba, no se como me llene de valor, mi cabeza la senti a explotar, no pude mas y le dije todo ayer en la noche, aproveche que era sabado y estabamos viendo tele y se lo dije, bote todo lo que tenia dentro, le conte todos esos momentos que pase con esa señota, me siento tranquilo despues de mucho tiempo,
pero nunca la vi tan triste y con tanta colera,solo me decia qe la perdonara,de ahi empezo a maldecir mientras me abrazaba, y solo me repetia qe la perdondara, queria preguntarle porqe pero perferi no decir nada mas, lloro conmigo casi buen rato, me abrazo y no me solto en toda la noche, nos quedamos echados en el sofa toda la noche,
nunca la vi tan triste y con colera en toda mi vida, es mi culpa pero ya no podia mas, no me dijo nada , solo nos dormimos, pero pero por primera ves me senti libre es como si me hubiera quitado muchas cosas de la cabeza que me tenian cansado, triste, desesperado nunca habia dormido tan tranquilo desde ace tiempo.
Me levante en la mañana, me trajo el desayuno y hablamos mas calmados , me dijo qe la perdonara por haberme dejado, qe nunca mas se iba a alejar de mi, tambien me dijo que vamos a ir a la policia mañana para ver como nos ayudan
al rato llego una amiga suya y hablo con ella sola buen rato, despues me fueron a buscar a mi cuarto y me dijo que mañana vamos a ir a un doctora para que hable conmigo, creo que es un psicologo y tambien me dijo que ya no le oculte nada de nada, que confie en ella, no sabe srta viktoria pero estoy mas tranquilo, aunque a mi mama la veo muy triste y para al tanto de mi a cada rato, ojala qe esa tristesa se la pase. gracias srta viktoria, ya apunte su correo pero vere como me van las cosas mañana.
De verdad muchas gracias, cuidese bastante.
Hola
Le segui el consejo señorita viktoria , que me dio de decirle a mi mama todo lo que me pasaba, no se como me llene de valor, mi cabeza la senti a explotar, no pude mas y le dije todo ayer en la noche, aproveche que era sabado y estabamos viendo tele y se lo dije, bote todo lo que tenia dentro, le conte todos esos momentos que pase con esa señota, me siento tranquilo despues de mucho tiempo,
pero nunca la vi tan triste y con tanta colera,solo me decia qe la perdonara,de ahi empezo a maldecir mientras me abrazaba, y solo me repetia qe la perdondara, queria preguntarle porqe pero perferi no decir nada mas, lloro conmigo casi buen rato, me abrazo y no me solto en toda la noche, nos quedamos echados en el sofa toda la noche,
nunca la vi tan triste y con colera en toda mi vida, es mi culpa pero ya no podia mas, no me dijo nada , solo nos dormimos, pero pero por primera ves me senti libre es como si me hubiera quitado muchas cosas de la cabeza que me tenian cansado, triste, desesperado nunca habia dormido tan tranquilo desde ace tiempo.
Me levante en la mañana, me trajo el desayuno y hablamos mas calmados , me dijo qe la perdonara por haberme dejado, qe nunca mas se iba a alejar de mi, tambien me dijo que vamos a ir a la policia mañana para ver como nos ayudan
al rato llego una amiga suya y hablo con ella sola buen rato, despues me fueron a buscar a mi cuarto y me dijo que mañana vamos a ir a un doctora para que hable conmigo, creo que es un psicologo y tambien me dijo que ya no le oculte nada de nada, que confie en ella, no sabe srta viktoria pero estoy mas tranquilo, aunque a mi mama la veo muy triste y para al tanto de mi a cada rato, ojala qe esa tristesa se la pase. gracias srta viktoria, ya apunte su correo pero vere como me van las cosas mañana.
De verdad muchas gracias, cuidese bastante.
Luis
Se lo dificil q debe haber sido decircelo a tu madre, pero no te sientas culpable por su tristeza, tu solo fuiste una victima en esta situacion, dejate ayudar, me da mucho gusto q vallas a empezar con ayuda profecional, no sera facil, pero yo se que tu puedes, Animo y te deseo lo mejor!!