Hola, soy nueva en el foro... y nada es que tengo algunas dudas sobre el St. lateral, tengo el rosa lo he comprado en Decathlon... os cuento lo he comprado hace tres días, al principio iba muy bien, es decir me costaba hacerlo a lo mejor no resistía ni 5 minutos, pero entre ayer y hoy hago hasta 25 minutos casi sin dificultad, y quería saber si eso les pasa a todos, es decir al no tener niveles de resistencia, es normal que sólo te cueste al principio de cada sesión? es cómo si no necesitaras forzarte, y creo que eso no es bueno, no?
Pues nada, espero que podais ayudarme!
gracias