Yo también me he comprado el stepper

Última respuesta: 20 de enero de 2009 a las 12:43

nayara_8106979

14/1/09 a las 13:49

Hola!
Me uno al club de las "stepperas"!!
¿Cuales son los truquis para sacarle el mejor partido?
¿A partir de cuándo empezaré a notar cambios?
¿Con qué frecuencia lo utilizais?

Gracias!!

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nayara_8106979

15/1/09 a las 22:49

Hola
Hola, soy yo de nuevo...llevo tres días y un dolor de espalda tremendo...¿es posible que me lo cause el stepper o simplemente es porque todavía mi cuerpo no se ha acostumbrado?...Me preocupa bastante el tema....

Gracias.

teresa_6185082

20/1/09 a las 12:43

En respuesta a nayara_8106979

Os cuento
Yo lo tengo desde el día 3.Lo uso prácticamente todos los días.
Empecé con 10 minutos al día, ya estoy en 20 y de ahí no quiero pasar. Creo que es suficiente.
Espero empezar a notar el efecto (o adelgazar o que se me ponga el culo en su sitio o, a ser posible, las dos cosas) en un par de meses. Ya veremos

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