En respuesta a marite_682970
Hola!
Es lo maximo Curves es una cadena de gim que hay en diferentes paises ( en mi caso Costa Rica), su manera de trabajar es el circuito para esplicartelo mejor en un circulo hay diferentes maquinas y en medio de ellas hay un step la tecnica es que con musica cada cierto tiempo te pasas de maquina y cuando te toca en el step haces el ejercicio aerobico que este ejecutando la encargada del dia es divertido, no tienes que esperar horas a que una maquina se desocupe son tres vueltas en la cuales trabajas todo el cuerpo, la sesion es aproximadamente de 30 minutos lo cual no se te hace duro y ellos lo que te piden es un minimo de tres dias a la semana que me parece muy bien la atencion es personalisada te pesan y miden una vez al mes y hacen actividades que te van estimulando a perder peso, te lo recomiendo desde que entre hace unos 5 meses he bajado 10 kilos en los que por supuesto he hecho dieta (no drasticas) pero el ejercicio me ayudado a tonificar a que mi cuerpo tome una bonita forma y lo mas importante condicion fisica. Suerte y espero que te inscribas ah me faltaba no se de donde eres pero en precio considero que es comodo ya que la salud no tiene precio.
Hola!
Hola! Hoy me informé, llamé a un numero de telefono que tenían ya que lo inauguran la semana que viene, y la verdad es que me gusta, el lunes ire a la inauguración y van a explicar como funciona, lo bueno es que lo tengo justo delante de casa asi que no tengo excusas para no ir! =P
