A mi me pasa lo mismo!!!
Hola!
Al leer tu email me he visto reflejada en el!!
Yo también hago spinning 4 o 5 días a la semana. Me encanta y lo paso genial pero, como tu, creo que con tantas horas el muslo me está cogiendo demasiado músculo y aumentando de volúmen y yo lo que quiero es lo contrario...
Con el spinning disfruto pero me encantaría reducir mis muslos 3 centímetros, aunque si supiera una medida perfecta (al igual que sabemos la de ... 90) sabría como ando pero bueno...
La cuestión, yo me he planteado, por si te ayuda de algo, en hacer spinning 2 o 3 días por semana y los otros dos haré aerobox o kick power...no se con qué nombre lo conocerás tu, es como aerobic pero con patadas, puñetazos.... qeu en esa clase al dar tantos saltos y esas cosas yo supongo que me ayudará a reducir esos 3 centímetros. También es muy bueno nadar, la piscina en invierno es una gozada!
Un saludo
