Para adelgazar y tonificar brazos 
Última respuesta:
30 de octubre de 2011 a las 4:14
A
19/5/09 a las 12:53
HOLA A TOD@S!
ESTOY HACIENDO UNA DIETA, LA CUAL HE PERDIDO 14 KILOS, PERO ME KEDAN 15 MAS POR ADELGAZAR., PERO MIS BRAZOS APENAS PIERDEN VOLUMEN.. SUELO IR ANDAR-CORRER 1 HORA DIARIA... PERO SOY DE EXTREMIDADES ANCHAS, ADEMAS TENGO LOS BRAZOS SUPER BLANDOS, Y ES HORRIBLE... POR FAVOR 
ALGUIEN SABE QUE PUEDO HACER?? ALGUNA CLASE DE EJERCICIO???
UN SALUDO!
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A
27/5/09 a las 13:10
muchas gracias de todo corazon
pondré en practica tus consejos... un saludo! 
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A
27/5/09 a las 13:12
Como???
no se si me dices a mi... pero no tengo otro nick.. solo me meto al foro de deporte y adelgazar, pero con el mismo nick
