Perder grasa abdominal
¡Hola a todas! 
Quería saber si existe algún método o rutina de ejercicios para poder reducir la grasa abdominal y de los muslos en poco tiempo y que se pueda hacer en casa.
Gracias a todas 
Ver también
Deporte y buena alimentacion
Hola! lo mejor es llevar una dieta sana y equilibrada. además si ayudas al cuerpo con abdominales, flexiones y demás ejercicios pues genial! en youtube hay muchos videos que te enseñan ejercicios para quemar grasa haciendo ejercicios en casa. Son fáciles de encontrar...palabras clave y tienes unos cuantos 
Suerte!
Deporte y buena alimentacion
Hola! lo mejor es llevar una dieta sana y equilibrada. además si ayudas al cuerpo con abdominales, flexiones y demás ejercicios pues genial! en youtube hay muchos videos que te enseñan ejercicios para quemar grasa haciendo ejercicios en casa. Son fáciles de encontrar...palabras clave y tienes unos cuantos
Suerte!
¡¡Muchísimas gracias!! 
