Método hipopresivo para reducir cintura.
Para reducir la cintura además de cuidar la dieta, te recomiendo que practiques gimnasia abdominal hipopresiva, seguro que te suena. Son ejercicios que trabajan mucho la postura, los abdominales y el suelo pélvico...
Yo después de parir estuve haciéndolos en clases privadas y recuperé mi abdomen enseguida. Reduce la cintura de 4 a 6 centímetros en dos meses, y refuerza tu espalda. Yo perdí 55 cm de cintura y no me lo podía creer!! No de todos los sitios te puedes fiar, yo fui a un centro que se llama Salud&Pilates en Madrid. Este es el teléfono 91 309 36 61.
Anímate y hazlo!
