que deporte o ejercicio es bueno para reducir muslos, caderas y estomago, SOBRE TODO LOS MUSLOS, ya estoy inscrita en un gimnasio, ahora ¿que es lo mejor para quemar grasas? .... ¿correr en cinta y la eliptica son buenos ejercicios para reducir dichas zonas ???
eso chao
Ver también
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ioar_9892886
30/5/08 a las :05
Si deseas reducir estas areas AL CORRER EN LA CINTA ESTAS QUEMANDO CALORIAS LO CUAL TE VA A PERMITIR, QUEMAR GRASAS EN LAS ZONAS PROBLEMAS PERO ESTO NO HACE MILAGROS SI NO ERES CONSTANTE Y TRATAS DE REDUCUÇIR GRASAS Y AZUCARES. DESPUES DE QUEMAR LAS GRASAS Y HABER REDUCIDO, RELIZAR ABDOMINALES Y AL DE PESITAS PARA EDURECER LAS ZONAS Y NO QUEDEN FOFAS.
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jinwei_7987786
20/7/16 a las 11:38
Para reducir
Mezcla un poco del gel reductor y de la crema drenante de la casa danaefabienne y aplicalo con masajes ejerciendo presión y soltando en las piernas y abdomen durante mínimo 20 minutos y despúes dúchate con agua fría por 3 minutos. Procura no retener líquidos y tras 4 semanas notarás la piel mucho más homogénea y firme.
Las cremas y todas esas cosas no sirven para nada. Lo mejor es cuidar la alimentación, reducir la sal y los hidratos refinados, igual que las grasas de mala calidad. Come fruta y verdura, sobre todo verdura como fuente de hidratos. Grasas buenas como aguacate y aceite de oliva. Y ejercicios de cardio y alta intensidad Prueba entrenar con ellos, es gratis y yo he aprendido bastante. http://wos.training
