Los resultados se notan a largo plazo
Holas!!
Llevo mas de un año apuntada a clases de spinning, voy tres veces a la semana, y por mi experiencia, y las de mis compañeras, te puedo decir que no vas a notar resultados de un día para otro, de hecho, si eres constante van a pasar varios meses.
También depende mucho lo que quieras conseguir, porque por ejemplo, si lo que quieres es adelgazar, informarte que si no haces dietas no vas adelgazar, puedes perder algún kilo, pero tampoco gran cosa.
Con el spinning lo que vas a conseguir sobre todo es tonificar. Con el tiempo podrás ver que tus piernas tienen mejor aspecto, y que tu culo se va poniendo duro como una piedra.
